2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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3197 kcal
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지방: 100.36g | 단백질: 276.09g | 탄수화물: 307.27g.
아침 식사: Fulfil Chocolate Hazelnut Whip Flavour, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. 점심 식사: Голубика, Ананас, ВкусВилл Манго, Be Healthy Crispy Chicken Burger . 저녁 식사: Клубника, Ананас, Be Healthy Chicken Buffalo Wrap . 간식/기타: Яблоко, Ветчина Куриная, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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