2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
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1840 kcal
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지방: 71.48g | 단백질: 48.33g | 탄수화물: 246.88g.
아침 식사: Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Avocado, Omelett. 점심 식사: Fanta Orange, Knorr Buchstabensuppe. 저녁 식사: Ratatouille, Basmati-Reis (Gekocht). 간식/기타: Storck Mamba, Lindt Pralinés Classic, Backfactory Mohnschnecke , Cappuccino. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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