2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
|
1395 kcal
|
지방: 58.21g | 단백질: 97.66g | 탄수화물: 123.99g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной, Эконива Молоко Цельное, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные . 점심 식사: Подсолнечное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сарафаново Йогурт Натуральный, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной, Агуша Творог Детский 4,5%, Уже Готово Сырники с Морковью и Изюмом. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka님의 체중기록
|