2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
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1356 kcal
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지방: 43.10g | 단백질: 104.01g | 탄수화물: 122.94g.
아침 식사: Old El Paso Wrap de Blé Complet, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Leerdammer Original. 점심 식사: Leerdammer Leerdammer L’Original, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Old El Paso Wrap de Blé Complet. 저녁 식사: Férial Steak Haché Pur Bœuf 5%, Zapetti Sauce Tomate (en Conserve), Cassegrain Haricots Rouges, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. 간식/기타: Bowlcake whey. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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