2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
|
1403 kcal
|
지방: 52.71g | 단백질: 78.58g | 탄수화물: 157.35g.
아침 식사: Клубника, Ноль Грамм Джем Черника, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Масло Оливковое, Яйцо. 점심 식사: Сарафаново Молоко 1,5%, Клубника, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Клубника, Вкусвилл Микс Салатный «Римини», Zero Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Нут (Вареный). 저녁 식사: Вкусвилл Микс Салатный «Римини», Кешью, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|