2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
|
1122 kcal
|
지방: 72.97g | 단백질: 53.75g | 탄수화물: 61.70g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. 점심 식사: Вологодское Мороженое , Зеленый Чай, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Креветками. 저녁 식사: Мясная История Сырокопченая Шейка, Избенка Сыр Плавленный Пастообразный «Янтарь Сливочный», Сыр Моцарелла, Соусом Песто, Помидоры. 간식/기타: Майонез, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|