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Despues de hacer estragos el finde hoy me quiero hacer la light... igualmente la balanza me delató.. aunq podria haber sido peor, sigo sin bajar lo q subi desde el verano... no estoy para nada conforme conmigo misma, espero llegar a mi cumple con los 52kg q me propuse hace 21kg y mas de 2 años atras. No voy a perder las esperanzas y mucho menos los buenos habitos q me generé, con o sin el apoyo de mis seres queridos. Aunque me cueste cada porcion de pizza q los vea comer frente mio no voy a parar....
Necesitaba descargarme jajaja hasta el proximo pesaje! Fuerza a todos
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56.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 6일:
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1292 kcal
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지방: 42.04g | 단백질: 45.03g | 탄수화물: 191.26g.
아침 식사: Naranjas, Zapallito Verde, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Cebollas, Pimiento Rojo, SanCor Leche Parcialmente Descremada. 점심 식사: Pan Criollo. 저녁 식사: Pizza de Queso. 간식/기타: Chocotorta, Gatorade Berry. 더보기
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1838 kcal
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운동:
공부 - 2 시간, 무술 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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