2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
|
1492 kcal
|
지방: 76.24g | 단백질: 110.62g | 탄수화물: 95.19g.
아침 식사: Кофе, Запеканка творожная Osia, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сырная Династия Сыр Российский Классик, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры, Олейна Масло Растительное . 점심 식사: Пудинг белковый, Кофе, Редис, Огурец (с Кожурой), Тефтели свино-говяжьи, Гречка Отварная. 저녁 식사: Запеканка творожная Osia, Тефтели свино-говяжьи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|