Iota2606님의 저널, 2024년 05월 23일

2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
127.7 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 9.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
1799 kcal 지방: 71.78g | 단백질: 61.42g | 탄수화물: 218.48g.   아침 식사: Thiriet Brioche Parisienne, Thiriet Brioche Parisienne. 점심 식사: Old El Paso Tortillas au Maïs, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Super U Tartines Croustillantes à L’Avoine, Qilibri Ravioli au Tofu. 저녁 식사: Endive, Odyssée Râpé de Surimi, Super U Tartines Croustillantes à L’Avoine, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Old El Paso Tortillas au Maïs. 간식/기타: Nick S Darik Chocolate. 더보기
2931 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
주 13.3 kg 감소하기

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