2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
132.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
|
1808 kcal
|
지방: 88.27g | 단백질: 108.59g | 탄수화물: 173.94g.
아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Иловлинские Мясопродукты Ветчина, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 저녁 식사: Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лук, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|