2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
|
2771 kcal
|
지방: 108.44g | 단백질: 106.29g | 탄수화물: 342.09g.
아침 식사: ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо Хасс, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Оливковое Масло. 점심 식사: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Клубника, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Виноград, Бутерброд с Красной Рыбой, Жареный Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Рич Сок Апельсиновый . 저녁 식사: Персики, Сливы, Помидоры, Вино Сухое. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|