2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
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1211 kcal
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지방: 42.19g | 단백질: 117.25g | 탄수화물: 92.50g.
아침 식사: 芒果, 馬鈴薯, 芝士, 櫛瓜, Costco 無骨雞腿排. 점심 식사: 地瓜, Costco 美國嫩肩里肌牛排. 저녁 식사: 蒸南瓜, 生菜, 生豆包, Costco 超特大生蝦. 간식/기타: 義美 5.3厚濃豆漿. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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