2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
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1742 kcal
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지방: 79.47g | 단백질: 98.56g | 탄수화물: 156.86g.
아침 식사: Mercon Merah Putih Cumi Cabe Ijo, Perkedel Tahu, Nasi Putih. 점심 식사: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Rice, McDonald's Saus Sambal. 저녁 식사: Perkedel Tahu, Tahu Sumedang, BreadTalk Cheese Cake. 간식/기타: Dimsum. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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