2015년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 7일:
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1154 kcal
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지방: 16.54g | 단백질: 46.05g | 탄수화물: 207.91g.
아침 식사: 佃煮, エバラ食品 黄金の味 中辛, 豚肉, いんげん, ご飯. 점심 식사: 佃煮, ご飯, 卵焼き, 卵, そば, せんべい, 雪印乳業 コーヒー牛乳. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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