2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
|
954 kcal
|
지방: 29.10g | 단백질: 42.23g | 탄수화물: 136.80g.
점심 식사: Banana, Olive Oil , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lino Oat Pasta, Peach, Apricot. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|