2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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1461 kcal
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지방: 80.57g | 단백질: 73.03g | 탄수화물: 131.47g.
아침 식사: European Type Grapes, Sugar, Butter , Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Fried Egg. 점심 식사: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Ranch Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Cuties Mandarin Orange, European Type Grapes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Scrambled Egg . 간식/기타: Ritz Crackers - Fresh Stack, Reese's 2 Peanut Butter Cups. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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