2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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994 kcal
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지방: 36.03g | 단백질: 33.57g | 탄수화물: 139.50g.
아침 식사: Bolo de Limão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 점심 식사: Leão Chá de Camomila. 저녁 식사: Nestlé Iogurte Grego , Sopa de Abóbora, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia. 간식/기타: Cafezinho. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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