Fernanda A. de Lara님의 저널, 2024년 05월 22일

2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.5 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
1101 kcal 지방: 70.23g | 단백질: 72.16g | 탄수화물: 40.10g.   아침 식사: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tirolez Creme de Leite Fresco, Mais Coco Leite de Côco, Café, President Queijo Minas Padrão, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. 점심 식사: Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: President Queijo Minas Padrão, Frimesa Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40G), Frimesa Presunto Cozido. 간식/기타: Mais Coco Leite de Côco, Tirolez Creme de Leite Fresco, Café. 더보기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록


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