2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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2317 kcal
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지방: 119.65g | 단백질: 109.30g | 탄수화물: 208.21g.
아침 식사: Costco Chicken Street Taco. 점심 식사: Strawberry Banana Smoothie, Costco Chicken Street Taco. 저녁 식사: Potato Chips, Italian Sausage, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . 간식/기타: Eat Clean Bro Lean Ground Chicken with Broccoli & Jasmine Rice, Chocolate Chip Cookie, Omaha Steaks Smashed Red Potatoes. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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