2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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1525 kcal
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지방: 56.64g | 단백질: 82.52g | 탄수화물: 165.77g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Принцесса Вкуса Кокосовое Молоко, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%. 점심 식사: Банан, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. 저녁 식사: Михайловский Бройлер Филе Куриное, Зерница Макароны Ракушки, Global Village Томатная Паста. 간식/기타: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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