2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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894 kcal
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지방: 28.62g | 단백질: 37.61g | 탄수화물: 102.02g.
아침 식사: Belbake Farina Integrale, Belbake Farina di Ceci, Uovo, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Alesto Anacardi al Naturale, Vino Rosso da Tavola, Vemondo Oat Culinary Cream, Nonna Mia Tortelloni Ricotta e Spinaci, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. 저녁 식사: Uovo, Belbake Farina di Ceci, Crownfield Avena Integrale , Lidl Barbabietole Rosse Precotte. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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