2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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1180 kcal
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지방: 37.52g | 단백질: 76.45g | 탄수화물: 133.96g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Forneável, Ovo Frito, Bolo de Banana e Aveia. 점심 식사: Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Catupiry Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Bolo de Banana e Aveia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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