2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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1860 kcal
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지방: 45.67g | 단백질: 76.84g | 탄수화물: 297.24g.
아침 식사: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Superstore Sliced Italian Loaf, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Lettuce, Olymel Mock Chicken Meat Loaf, Cucumber, Clementines, Bananas. 저녁 식사: Wendy's Classic Chicken Sandwich, Wendy's Small Fries. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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