2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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1752 kcal
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지방: 63.09g | 단백질: 93.97g | 탄수화물: 200.12g.
아침 식사: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 점심 식사: Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Smart Ones Chicken Fettuccine . 저녁 식사: Meatballs with Sauce (Mixture), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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