2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
|
1305 kcal
|
지방: 59.70g | 단백질: 120.48g | 탄수화물: 59.45g.
아침 식사: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Оливковое Масло, Яндекс Лавка Запеченные Сырники из Творога без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. 점심 식사: Брокколи, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Помидоры, Zero Соус Медово-Горчичный, Вкусвилл Микс Салатный «Римини», Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|