2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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1831 kcal
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지방: 102.41g | 단백질: 99.07g | 탄수화물: 124.09g.
아침 식사: Kerrygold Butter, Aldi Karottenbrötchen, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Blütenhonig, Tee. 저녁 식사: Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, Brokkoli, Putenbrust Fleisch, Kokosöl. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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