2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 38.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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861 kcal
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지방: 34.92g | 단백질: 49.13g | 탄수화물: 82.68g.
아침 식사: Ja! Vollkorn Toastbrot, Leerdammer Original Mild-Nussig. 점심 식사: Ja! Vollkorn Toastbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern. 저녁 식사: Kraft Miracle Whip Balance, Döner Kebab, Sülze, Ja! Vollkorn Toastbrot. 간식/기타: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen Chris, wow, tolles Profilfoto. Du hast schon eine super Figur bekommen 👍👍👍
2024년 05월 22일 작성이: Dani#321
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2024년 05월 23일 작성이: ChrisHUN
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