2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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1625 kcal
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지방: 57.96g | 단백질: 78.53g | 탄수화물: 191.38g.
아침 식사: Almare Räucherlachs, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Hofburger Körniger Frischkäse, Avocado, Brotland das Milde. 점심 식사: Myprotein Protein Water, Banane, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Lachsfilet, Bio Junger Spinat, Rapsöl, Cucina Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Almare Räucherlachs, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Cocktailtomaten, Radieschen, Goldähren Mehrkorn Schnitte. 더보기
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안정된 체중
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