oceanladyjulia님의 저널, 2024년 05월 21일

2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.1 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg.    남은양: 12.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
1312 kcal 지방: 43.96g | 단백질: 117.49g | 탄수화물: 120.31g.   아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: ONE Maple Glazed Doughnut, Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Turkey (Cooked), Old El Paso Crunchy Taco Shells. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. 더보기
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