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Опять на том же месте (
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67.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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1607 kcal
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지방: 55.80g | 단백질: 75.68g | 탄수화물: 202.45g.
아침 식사: Лепешка, Мармелад, JLC Молоко 2,5%, Яичница. 점심 식사: Лепешка, Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. 간식/기타: Мёд, Чай с Медом, Food Master Живой Йогурт Персик. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
У меня почти такие же показатели как у вас - текущий вес, изначальный и цель. Тоже никак не сдвигается вес, хотя дефицит калорий соблюдаю 😞
2024년 05월 21일 작성이: Zhanna.1807
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