2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
|
2969 kcal
|
지방: 102.95g | 단백질: 201.56g | 탄수화물: 310.10g.
아침 식사: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Milk Kefir Bianco Naturale , Mela, Banana, Alce Nero Marmellata Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Mela, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Milk Kefir Bianco Naturale , Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Gallo Riso Venere Cotto a Vapore . 저녁 식사: Noci, Milk Kefir Bianco Naturale , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Pomodori, Lidl Ossibuchi di Tacchino. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|