2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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1114 kcal
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지방: 41.65g | 단백질: 74.62g | 탄수화물: 108.14g.
아침 식사: Магнит Грейпфрут , Geneticlab Коллаген, Кофе, Киви, ЯНТА Сметана 10%, Сырники Домашние. 점심 식사: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. 저녁 식사: Лента Меренги, Тушеные Овощи, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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