2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
35.8 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
|
1168 kcal
|
지방: 28.02g | 단백질: 82.62g | 탄수화물: 139.51g.
아침 식사: Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Mivimex Соевый Соус Классический, Sveza Сыр Творожный Легкий, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Линия Тофу Классический , Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Sen Soy Рисовая Бумага. 점심 식사: Самокат Гранола Манго и Ананас, Простоквашино Греческий Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 저녁 식사: Магнит Помидоры Черри, Зеленая Линия Тофу Классический , Магнит Соус для Болоньезе, Sporty Печенье "Тоффи", Mivimex Соевый Соус Классический, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Бухта Изобилия Рыбные Котлетки, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. 간식/기타: RED Шоколад Карамельный, WKUP Энергетик, не Молоко Соевое с Бананом, Mivimex Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны, Жаворонки Сыр Плавленный с Ветчиной, Магнит Соус для Болоньезе, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Мистраль Каша Овсяная Черничный Чизкейк . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|