2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
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1017 kcal
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지방: 15.37g | 단백질: 101.13g | 탄수화물: 128.89g.
아침 식사: Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Apples, Great Value Bottled Water (Bottle), ONE Maple Glazed Doughnut. 저녁 식사: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Carrots, Broccoli , Chicken Breast, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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