2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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1117 kcal
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지방: 59.32g | 단백질: 63.62g | 탄수화물: 85.00g.
점심 식사: 虱目魚丸, 麵筋, 皇帝豆, 龍鬚菜, 炒高麗菜, 煎雞蛋, 如記食品 台式醃蘿蔔, 鹹豬肉, 法國麵包. 저녁 식사: 李錦記 蜜汁烤肉醬, 杏鲍菇, 蔥, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 櫛瓜, 四季豆, 卜蜂 無骨香酥雞. 간식/기타: 全聯 金煌芒果, Zespri 黃金奇異果. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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