2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
|
2925 kcal
|
지방: 132.82g | 단백질: 142.16g | 탄수화물: 360.03g.
아침 식사: Бразильские Орехи, Пекарни Коваль Хлеб Хлебные Злаки, Салат Айсберг, Яйцо, Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Agenyz Масло МСТ, Болгарский Перец, Помидоры, Roi Thai Кокосовое Масло. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Своя Компания Хрустящая Моцарелла в Панировке, Ollis Удон с Морепродуктами, Деликатеска Соус Сливочный. 저녁 식사: Сибирь Зефир Ванильный, Пекарни Коваль Хлеб Хлебные Злаки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Шебекинские Гнезда. 간식/기타: Snickers Сникерс, Сибирь Зефир Ванильный, Тимоша Хворост Медовый, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Probono Говяжий Костный Бульон, Банан, Апельсин, Манго. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|