2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
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1716 kcal
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지방: 65.40g | 단백질: 132.99g | 탄수화물: 158.81g.
아침 식사: Daily Gotas Endulzante, Pechuga de Pollo, Palta Hass, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Pan Integral. 점심 식사: Betarraga, Apio, Surlat Crema de Leche sin Lactosa, Champiñones, Pacel Salchichas, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. 저녁 식사: Té sin Azúcar, Pechuga de Pollo, Tomates, Pan Integral, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Palta Hass. 간식/기타: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Manzana Roja. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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