Runs4Fitness님의 저널, 2024년 05월 21일

Happy Tuesday FS Friends!!! ☀️🌻
Day off = Workout day!!! 😅🤙👏💪
114.8 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 10.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
410 kcal 지방: 4.50g | 단백질: 25.00g | 탄수화물: 69.00g.   아침 식사: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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댓글 
Happy Tuesday! Enjoy your day! 
2024년 05월 21일 작성이: Windy Day
Great! 
2024년 05월 21일 작성이: -MorticiaAddams

     
 

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