2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
|
697 kcal
|
지방: 43.23g | 단백질: 33.40g | 탄수화물: 45.26g.
아침 식사: Север Печенье Песочное с Корицей, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Коломенское Батон с Отрубями, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. 점심 식사: Жареное Яйцо, Сарафаново Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|