larryb53님의 저널, 2024년 05월 20일

Time: 8:00 AM

Test Strips Range : 118 - 160 mg/dL
Glucose Reading: 142 ^


Time: 8:10 AM
LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 97

❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 61
120.7 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 16.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
1594 kcal 지방: 84.07g | 단백질: 107.73g | 탄수화물: 101.48g.   아침 식사: Culver's Rye Bread - Lightly Buttered & Toasted (2 Slices), Doctor's Blend Cardio-911, Folgers Breakfast Blend Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Eat'n Park Ham Steak & Eggs. 점심 식사: Roast Beef. 저녁 식사: Cooked Broccoli (from Fresh), Aldi Thin Sliced Sirloin Tip Steak. 간식/기타: Member's Mark Soft Sea Salt Caramels. 더보기
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