2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
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2091 kcal
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지방: 54.12g | 단백질: 118.81g | 탄수화물: 265.80g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Prozis Farina di Cocco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Instant Oats Nutchoc. 점심 식사: Camporelli Biscottini di Novara, Pomodori Ciliegini, From The Sea Gamberi Indiani Sgusciati, Poiatti Pasta, Divella Pasta Integrale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Kraft Sottilette Light, Delicious Food Gallette di Riso Integrale ai Semi di Lino e Girasole, Lidl Baguette Integrale, Sword Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 간식/기타: Kellogg's Corn Flakes Originali, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Instant Oats Nutchoc. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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