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It was so nice to actually sleep last night
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76.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
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1605 kcal
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지방: 114.43g | 단백질: 140.99g | 탄수화물: 13.00g.
아침 식사: Canned Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese. 점심 식사: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. 저녁 식사: Member's Mark Italian Style Beef Meatballs , Trader Joe's Chicken Meatballs , HEB Spicy Italian Pork Meatballs . 간식/기타: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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