2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
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2230 kcal
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지방: 73.18g | 단백질: 123.15g | 탄수화물: 269.41g.
아침 식사: 咖啡. 점심 식사: 雞腿便當, 隨緣 塔香新豬肉拌麵. 저녁 식사: 茶月 有機濃豆漿, 小黃瓜, 泡菜炒豬肉, 小木屋鬆餅 原味鬆餅. 간식/기타: 義美 無加糖厚の高纖黑豆奶. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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