2015년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 6일:
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818 kcal
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지방: 28.90g | 단백질: 25.84g | 탄수화물: 113.37g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Laugenstange, TiP Frischkäse Natur, Maintal Erdbeere, Kaffee. 점심 식사: TiP Frischkäse Natur, Aldi Laugenstange, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Bergader Bergbauern Mild-Nussig. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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