2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
|
1993 kcal
|
지방: 65.13g | 단백질: 225.83g | 탄수화물: 129.53g.
아침 식사: Banane, Aldi Suisse Haferflocken, Mandelmilch, Whey Protein. 점심 식사: Optigal Poulet-Fleischkäse, Optigal Poulet-Fleischkäse, Oh! High Protein Käsescheiben. 저녁 식사: Gefrorene Kirschen, Quark. 간식/기타: Oh! High Protein Pudding Choco, Oh! High Protein Flan Caramel Tasty, Banane. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|