2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
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1242 kcal
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지방: 57.13g | 단백질: 39.01g | 탄수화물: 142.34g.
아침 식사: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса "Балыкбургская Рубленая", Батон Нарезной. 점심 식사: Банан, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Батон Нарезной, Gallina Blanca Суп Куриный со Звездочками . 저녁 식사: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Воккер Курица в Соусе Терияки. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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