2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
|
1695 kcal
|
지방: 91.06g | 단백질: 111.98g | 탄수화물: 159.07g.
아침 식사: Кофе мой. 점심 식사: Хлеб пшеничный высший сорт, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Форель, Шебекинские Рожки Отварные, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша. 저녁 식사: Хлеб пшеничный высший сорт, Папа Карло Сыр Сулугуни, Язык Свиной Отварной, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло . 간식/기타: Творог 9%, Hortex Клубника Замороженная, Жирные Сливки, Молоко, Чай. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sennikovanatasha09님의 체중기록
|