2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.5 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
|
462 kcal
|
지방: 14.55g | 단백질: 26.73g | 탄수화물: 54.55g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|