2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
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1391 kcal
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지방: 46.47g | 단백질: 102.00g | 탄수화물: 134.00g.
아침 식사: 萊爾富 嘉義雞肉飯夾心三角飯糰, Costco 藍莓貝果. 점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 路易莎 全麥烤腿排三明治. 저녁 식사: 櫛瓜, 蒸蛋, 雞胸肉, 豬里肌. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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