2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
|
2001 kcal
|
지방: 63.78g | 단백질: 129.29g | 탄수화물: 229.31g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Добрянка Хлеб Полевой, Самокат Рикотта 45%, Беларусь Сыр Российский, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Cookie. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Fresh Box Макароны с Куриной Печенью, Чернослив, Свекла Вареная, Добрянка Хлеб Полевой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Милград Десерт Творожный Клубника. 저녁 식사: Финик, Snickers Сникерс, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог 2%. 간식/기타: Ярче Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Миндаль Миндаль, Финик. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|